Кардиолог развеяла миф о пользе красных продуктов для сердца

[ad_1] Цвет продуктов не говорит о наличии в их составе какого-то одного и того же вещества, влияющего на полезность для органов, поэтому теория о красной еде и её воздействии на сердце — миф. Об этом в беседе с «Газетой.ru» рассказала кардиолог и врач функциональной диагностики клиники Medical On в Красноярске Юлия Черепнина. Она рассказала, что на…

Противовирусные продукты. Какие 7 продуктов помогут в борьбе с вирусами.

[ad_1] Врачи объясняют, какие противовирусные общедоступные продукты способствуют профилактике вирусных заболеваний.   Противовирусные продукты. Какие же 7 продуктов помогут в борьбе с вирусами? — Кисломолочные продукты Кефир и йогурт содержат витамины А, В и D. Они хорошо влияют на работу пищеварительной системы и улучшают иммунитет. Это все благодаря ацидофильной палочке, способствующей сквашиванию молока. — Плоды…

Сливовый пирог с крошкой. Простой рецепт из доступных продуктов / Бульвар Шоубиз

[ad_1] «Он из простых, доступных продуктов и всегда удается. Еще один плюс такого пирога – его всегда получается много, хватит на всех», – анонсировала рецепт кулинарный эксперт. Для приготовления опары необходимо в 250 мл едва теплого молока растворить 30 г меда, добавить 10 г прессованных дрожжей и пять столовых ложек муки, а затем перемешать, чтобы не было…

каких продуктов с углеводами стоит избегать худеющим

[ad_1] Адриана Лима Сегодня низкоуглеводные диеты (диета Аткинса, палеодиета, кетоновая) невероятно популярны. Однако не стоит забывать, что углеводы нужны нашему организму для нормальной жизнедеятельности. Все дело в том, что именно они являются основным источником энергии (четыре калории на грамм). Кроме того, эти органические вещества содержат большое количество клетчатки, необходимой для сбалансированного питания. Тем не менее…