Польские пограничники заявили, что их забросали камнями и палками со стороны Белоруссии

[ad_1] Несколько мужчин забросали польских пограничников камнями и палками, находясь при этом на территории Белоруссии. Об этом сообщает Пограничная стража Польши. «Вчера на участке Дубиче-Церкевне патрули польских пограничников были атакованы группой мужчин, находившихся на белорусской стороне. Иностранцы были недовольны тем, что граница охраняется. Они бросали камни и палки», — говорится в записи ведомства в «Твиттере».…

Как правильно ходить с палками для скандинавской ходьбы

[ad_1] Не упустите возможность использовать пешие прогулки не только в удовольствие, но и для пользы здоровья. Нордическая ходьба – это прежде всего модифицированное «гуляние» в особой технике с использованием специальных палок. Такой променад гораздо эффективнее, чем обыкновенные ходьба или бег, так как используется 90 процентов мышц – около 200 и, кроме ног и спины, задействуется…