«Я на диету села, потому что за год набрала 7 кг». Тоня Матвиенко рассказала о режиме питания для похудения
[ad_1] «Хочется похудеть и хорошо выглядеть. Я и на диету села, потому что за год набрала 7 кг», – рассказала артистка. По словам Матвиенко, утром она выпивает натощак стакан воды с лимоном. «А потом начинаю есть. Моя диета такая, что надо есть каждые два-три часа. Порции должны быть маленькими – по 100−150 граммов, а пища полезной! Картофеля я вообще не ем. Избегаю и сладкого, и мучного. На завтрак…