[ad_1]
«Хочется похудеть и хорошо выглядеть. Я и на диету села, потому что за год набрала 7 кг», – рассказала артистка.
По словам Матвиенко, утром она выпивает натощак стакан воды с лимоном.
«А потом начинаю есть. Моя диета такая, что надо есть каждые два-три часа. Порции должны быть маленькими – по 100−150 граммов, а пища полезной! Картофеля я вообще не ем. Избегаю и сладкого, и мучного. На завтрак может быть яйцо и помидор. Перекусы – печеное яблоко или апельсин. Иногда даже мороженое себе могу позволить. Прекращаю есть в 18,00. Кроме того, стала обращать внимание на сон. Раньше я ложилась спать после двенадцати часов. А надо до полуночи», – сообщила певица.
Контекст:
- Свою первую песню Тоня Матвиенко записала в 2007 году.
- В 2011 году артистка заняла второе место на проекте «Голос країни» на «1+1», уступив первенство певцу Ивану Ганзере. В 2013 году вместе с матерью, певицей Ниной Матвиенко выпустили альбом «Нове та найкраще».
- Тоня Матвиенко замужем за певцом Арсеном Мирзояном. Пара воспитывает дочь Нину (2016).
[ad_2]
