Кухар показала, что нужно делать для плоского живота и повышения «уровня сексуальности»
«Долгий перерыв заставляет чувствовать себя «киселем», а мне всегда хочется владеть мышцами и быть в тонусе», – написала балерина. Кухар подчеркнула, что ее обычная тренировка длится около часа, а после нее она старается окунуться в «прохладный бассейн». «Для плоского живота и точеной талии я кручу хулахуп 15–20 минут. Советую делать это утром до завтрака. Лучше выбрать инструмент…