Как оставаться здоровым с приходом холодного периода.

Как всегда, осень пришла неожиданно, принесла с собой похолодание и проблемы со здоровьем. Чтобы улучшить свой иммунитет и значительно уменьшить риски заболеть, важно соблюдать несколько правил, о которых вы узнаете из этой статьи.  Если возникли проблемы со здоровьем, важно вовремя посетить компетентного врача, сдать необходимые анализы и провести диагностику. Для этого необходимо записаться к врачу…

Как осенью оставаться здоровым и энергичным. Как побороть осеннюю хандру. Советы психолога.

Не редкость, когда с наступлением осени приходит депрессия. У многих появляется плохое самочувствие, причём чаще всего, это связано с неожиданно возникшей печалью или отсутствием желания работать.   Как осенью оставаться здоровым и энергичным. Как побороть осеннюю хандру. Советы психолога. Плохое настроение осенью, так или иначе, наблюдается у каждого, особенно сейчас во время пандемии коронавируса. Только…