«Если вы не высыпаетесь, организм будет брать энергию из еды»

Анастасия Калашникова Фото: из личного архива Анастасии Калашниковой Актриса сериала «Триада 2» на ТНТ рассказала, почему пришла к интервальному голоданию, от каких продуктов интуитивно отказалась и как сон помогает ей похудеть. — Настя, к первому сезону сериала «Триада» вы усиленно готовились, тренировались, чтобы сделать тело рельефным. Ведь ваша героиня — танцовщица и должна быть в…

Анастасия Калашникова: «Если вы не высыпаетесь, организм будет брать энергию из еды»

Анастасия Калашникова Фото: из личного архива Анастасии Калашниковой Актриса сериала «Триада 2» на ТНТ рассказала, почему пришла к интервальному голоданию, от каких продуктов интуитивно отказалась и как сон помогает ей похудеть. — Настя, к первому сезону сериала «Триада» вы усиленно готовились, тренировались, чтобы сделать тело рельефным. Ведь ваша героиня — танцовщица и должна быть в…