Противовирусные продукты. Какие 7 продуктов помогут в борьбе с вирусами.

Врачи объясняют, какие противовирусные общедоступные продукты способствуют профилактике вирусных заболеваний.   Противовирусные продукты. Какие же 7 продуктов помогут в борьбе с вирусами? — Кисломолочные продукты Кефир и йогурт содержат витамины А, В и D. Они хорошо влияют на работу пищеварительной системы и улучшают иммунитет. Это все благодаря ацидофильной палочке, способствующей сквашиванию молока. — Плоды киви…

Врачами названа идеальная температура для борьбы с вирусами

Осенью, зимой и весной наступает простудный период. Это связано с перепадами температур, слякотью и дождём, нехваткой ультрафиолета и витаминов. Ослабленный организм легко поддаётся вирусам.   Какая же идеальная температура для борьбы с вирусами? Оптимальной, по словам врачей, является температура тела  выше 37  градусов, но  ниже 38,5  градусов. Они добавили, что если температура меньше 38,5 градуса,…