Плие, сумо, реверанс: 12 видов приседаний для укрепления мышц нижней части тела

Приседания — это одно из самых популярных и универсальных упражнений для тренировок. Их можно выполнять не только в спортзале, но и дома, на отдыхе, да и в принципе в любом удобном месте. Приседания не требуют дополнительных снарядов — их можно делать с собственным весом, а если хочется увеличить нагрузку, подойдут подручные средства, например, тяжелые книги…

О создании новой вакцины от всех видов коронавируса.

Учеными из США создана новая вакцина против всех видов коронавируса. В настоящее время  препарат находится на стадии клинических испытаний.   О создании новой вакцины от всех видов коронавируса. Американские ученые смогли добиться прорыва в сфере создания вакцины от COVID-19. Так, новое средство сможет побороть все штаммы вируса, сообщает журнал Nature. Дело в том, что в…