Выбирать тыкву по вкусу и цвету. Шеф-повар Владимир Ярославский поделился рецептом пюре из запеченной тыквы

[ad_1] «Главное – качественный продукт. Я даже пробую тыкву сырой перед тем, как приобрести. Если тыква не вкусная – лучше не готовьте, получится также не вкусно. Я выбираю еще и по цвету – чем он насыщеннее – тем вкуснее», – делится советами Ярославский. Тыкву нужно запекать под фольгой, предварительно порезав овощ на кусочки. Ее нужно посолить, слегка полить растительным маслом…

Диетолог рассказала, кому не стоит есть тыкву

[ad_1] Здоровому человеку ежедневное употребление тыквы никак не помешает. Более того, этот овощ очень полезен из-за своих детоксикационных свойств. В нём много каротиноидов, которые полезны для здоровья глаз и кожи, а семечки способны выводить гельминтов. Об этом рассказала врач-диетолог Ольга Перевалова. Но, предупредила она, от тыквы стоит отказаться при обострении желудочно-кишечных заболеваний: при остром гастрите,…