«СберЗвук» сделал подборки музыки для тренировок, чтения книг и генеральной уборки (Слушать)

[ad_1] Организаторы конкурса «Евровидение» объявили 2 февраля 2022 года имена ведущих трех конкурсных дней. Ими стали певец Мика (на фото), певица Лаура Паузини и итальянский телеведущий Алессандро Каттелан. — Я смотрел «Евровидение» с детства, вся семья собиралась на Гранд-финал, — говорит Мика. — Раз в год более 40 стран разделяют одни и те же эмоции,…

10 простых тренировок на ягодицы, которые можно легко выполнять в домашних условиях

[ad_1] Желание иметь красивые подтянутые ягодицы преследует многих девушек. Но не все знают, что ягодичные мышцы — это также одна из самых важных групп мышц в организме, поэтому качать их нужно не только ради внешней красоты, но и для здоровья. Если вы хотите укрепить ягодичные мышцы, но не можете позволить себе тратить на это часы…