секреты здорового сна от Елизаветы II

Королева Елизавета II (Фото: Sean Gallup/Getty Images) Издание The Sun узнало у представителей королевы Елизаветы II секреты ее крепкого здоровья в свои 95 лет. И главным залогом продуктивности и хорошего физического состояния королева считает здоровый сон. Елизавета II очень ответственно относится к режиму своего дня, что не может не принести свои плоды. Поэтому журналисты выясняли,…

Сколько часов сна нужно каждому знаку зодиака

Ддя того чтобы отлично себя чувствовать утром и на протяжении всего дня, важно спать нужное количество часов. При этом для каждого человека это время очень индивидуально. Одним для восстановления сил хватает трех-четырех часов, а другим – не менее 9. Тем временем астролог Джошуа Макгюр уверен, что это связано не только с организмом каждого из нас,…