Как избавиться от боли в спине и шее при сидячей работе. Четыре упражнения для разминки.

Почти все люди, занимающиеся сидячей работой знакомы с сильными болями в области шеи и спины. Но есть упражнения, которые способны быстро устранить их. И об этом читайте в нашей статье.   Как же избавиться от боли в спине и шее при сидячей работе. Четыре упражнения для разминки. Причин боли в спине тоже немало. Часто: неудобные…

Битва книг: «Сороки-убийцы» и «С ключом на шее»

Длинные январские праздники — идеальное время для запойного чтения, когда можно с чистой совестью провалиться в книгу, не отвлекаясь на работу и активную социальную жизнь. А гарантированные таймкиллеры в этом плане, конечно, детективы и триллеры — о них мы сегодня и расскажем. «Сороки-убийцы», автор Энтони Горовиц, переводчик Александр Яковлев (СПб.: Азбука, Азбука-Аттикус, 2021) Энтони Горовиц…

«Жуткие ногти и тату на шее»: Басков шокировал сменой имиджа

Николай Басков Фото: Инстаграм Накануне золотой голос России шокировал и расстроил некоторых поклонников. В официальном Инстаграме он опубликовал снимок, где запечатлен с покрашенными в темный тон ногтями и татуировкой на шее синего цвета. «Всем лёгкой недели и не бойтесь экспериментов», — подписал фотографию певец. Любопытно, что тату практически идентично фирменному логотипу шоу «Голос» на Первом…