Хейтеры не верят в похудение Картунковой, но она не сдается

Пока одни интернет-пользователи упрашивают Ольгу Картункову раскрыть секрет ее феноменального похудения, другие уверены, что она преувеличивает свои достижения. Однако сама звезда КВН спокойно и даже с юмором относится к недоброжелателям.  Раньше Ольга Картункова шутила, что своими вещами могла бы «обнять весь земной шар». Однако, трезво оценив свое состояние здоровья, звезда КВН решила срочно взять себя…

Осеннее похудение. Как быстро удалить жир с боков и живота.

Жировые отложения в области живота и боков, больше всего расстраивают нас, ведь именно они визуально деформируют фигуру, делают её неуклюжей и массивной. Чтобы избавиться от жира, не нужно предпринимать неимоверных усилий, достаточно немного изменить свой рацион питания и включить несложные ежедневные физические нагрузки.   Как же быстро удалить жир с боков и живота? Осень замечательная…

Правильное похудение. От каких углеводов нельзя отказываться, когда худеешь.

По мнению диетологов, нельзя полностью отказываться от углеводов, когда находишься на диете для похудения. Для здоровья и поддержания нормального веса, организму необходимо полноценное питание разнообразными продуктами, которые включают углеводы. Рацион из белков и клетчатки, может привести к замедлению метаболизма. Организм не станет сжигать жир и перерабатывать его в энергию, а займётся сбережением всех калорий и…

Правильное похудение. От каких углеводов нельзя отказываться, когда худеешь.

По мнению диетологов, нельзя полностью отказываться от углеводов, когда находишься на диете для похудения. Для здоровья и поддержания нормального веса, организму необходимо полноценное питание разнообразными продуктами, которые включают углеводы.   Рацион из белков и клетчатки, может привести к замедлению метаболизма. Организм не станет сжигать жир и перерабатывать его в энергию, а займётся сбережением всех калорий…