Ценные продукты для здоровья. Какие продукты укрепляют нервную систему.

Многие продукты содержат целый кладезь полезных веществ, которые помогают организму бороться с болезнями или вообще не болеть и поддерживать психическое здоровье организма. Наиболее полезными считаются сельдерей и ореховое масло.   Ценные продукты для здоровья. Какие же продукты укрепляют нервную систему? В сельдерее содержится апигенин, который является эффективным антидепрессантом для организма. Он уменьшает стресс, ослабляет повышенную…