10 простых тренировок на ягодицы, которые можно легко выполнять в домашних условиях

[ad_1] Желание иметь красивые подтянутые ягодицы преследует многих девушек. Но не все знают, что ягодичные мышцы — это также одна из самых важных групп мышц в организме, поэтому качать их нужно не только ради внешней красоты, но и для здоровья. Если вы хотите укрепить ягодичные мышцы, но не можете позволить себе тратить на это часы…

«Осторожно, поры закрываются»: можно ли открыть их в домашних условиях и что для этого делать

[ad_1] «Осторожно, поры закрываются»: можно ли открыть их в домашних условиях, и что для этого делать Фото: unsplash Вы наверняка слышали про поры и про то, что они, подобно чакрам, должны быть открыты. Если поры закрываются, беды не миновать – грозят акне, прыщи, черные и белые угри, а еще растяжение кожи. Во всем виноваты сальные…

Вячеслава Бутусова можно будет увидеть «На бумаге» в Москве

[ad_1] Новая серия летних концертов в рамках проекта Red Summer пройдет в Москве с 3 июня по 6 августа 2021 года на набережной арт-пространства «Красный октябрь». Серия концертов откроется выступлением Карандаша 3 июня, а закроет ее концерт группы «Ундервуд» 6 августа, сообщили агентству InterMedia в пресс-службе Red Summer. Проект объединил 20 совершенно разных артистов, каждый…

10 фраз, которые можно сказать плачущему ребенку — Рамблер/женский

[ad_1] Детский плач может погрузить родителя во множество разных состояний: одни впадают в ярость и им хочется, чтоб это немедленно прекратилось, другие чувствуют вину из-за того, что их ребенок несчастен, третьи, наоборот, проникаются сочувствием и нежностью. И если новорожденный плачет, как правило, из-за каких-то физиологических причин (ему больно, голодно, холодно), то трехлетка вроде как должен демонстрировать большую адекватность в этом вопросе, но при этом все равно часто рыдает не понятно почему. На самом деле плач для детей от 2 до 4 лет —…