Как ужинать, чтобы сохранить красоту фигуры и не испытывать голод.

[ad_1] Ужин — важное время для многих людей, когда они могут расслабиться после рабочего дня и насладиться вкусной едой. Однако часто мы сталкиваемся с дилеммой — как сохранить красоту фигуры и не испытывать голод? В данной статье мы рассмотрим несколько полезных советов и стратегий, которые помогут вам справиться с этой проблемой. 1. Разнообразьте свой ужин…

«Утягивала свои телеса!» Анфиса Чехова о жутких мучениях ради фигуры

[ad_1] Анфиса Чехова Фото: Личный архив Анфиса Чехова недавно вернулась в Россию и уже была приглашена на светское мероприятие. Для выхода в свет теледива выбрала роскошный наряд — платье в пол, расшитое бисером, которое выгодно подчеркнуло ее стройную фигуру. Звезда отметила, что наряды подобного формата всегда полнят фигуру и раньше она ни за что не…

«15-минутная зарядка — кубики на животе»: Газманов раскрыл секрет идеальной фигуры

[ad_1] Родион Газманов совсем скоро выпустит клип на песню «Отпусти». Трек написан во многом, благодаря личному опыту. «Я потом три дня отходил в эмоциональном плане», — рассказал Родион в эксклюзивном интервью нашему порталу. Также артист рассказал, как изменилась его жизнь после 40 — в этом году он отметил юбилей. «Во время пандемии я несколько раскис,…

«Великолепно!» Внучка Ротару показала комплекс упражнений для красивой фигуры

[ad_1] «Три подхода по 15 раз. А вы уже начали самосовершенствовать себя?» – спросила она. Евдокименко снялась в светлом зале, украшенном головой Будды. «Великолепно! Ждем продолжения в этих же декорациях!» – прокомментировала подписчица kirastreamm. Контекст: София Евдокименко (2001) – младшая дочь Светланы и Руслана Евдокименко, который является единственным сыном и продюсером Ротару. У Софии также есть…