[ad_1] Витамин D является одним из самых важных питательных веществ для нашего организма. Он играет решающую роль в поддержании здоровья костей и иммунной системы, а также влияет на множество других функций организма. Однако, дефицит витамина D является довольно распространенной проблемой. В данной статье мы рассмотрим признаки, указывающие на дефицит витамина D и расскажем о том,…
[ad_1] Состояния ребенка, которые могут указывать на дефицит витаминов, необходимость скорректировать питание и обратиться к врачу. Бледность кожиC, A, B3 (PP), B9 (фолиевая кислота), B12, B7 (биотин) Сухость кожиC, A, B6, B7 (биотин) СебореяA, B2, B6, B3 (PP) Угри, фурункулыA, B6, B3 (PP) Сухость, выпадение волосA, B6, B7 (биотин) ТошнотаB1, B6 Диарея (понос), нарушение моторики…
[ad_1] С приходом осени увеличивается количество простудных заболеваний. И только благодаря щедрому на витамины лету, мы еще как-то держимся вначале осени. Но чем ближе к зиме – тем уязвимее мы становимся. Из нашей статьи вы узнаете о лучших продуктах для иммунитета. Какие же продукты лучше всего повышают иммунитет? Что же съесть, чтобы поддержать свой иммунитет…