Как без труда выровнять давление, чтобы получить 120 на 80. Советы врача.

Многие люди страдают от повышенного или пониженного артериального давления. Такое состояние может привести к различным негативам по здоровью. Из нашей статьи вы узнаете, как стабилизировать давление без помощи лекарств.   Как же без труда выровнять давление, чтобы получить 120 на 80? Советы врача. — Причины низкого артериального давления Причины, при которых тонометр показывает меньше чем…

Как избавиться от боли в спине и шее при сидячей работе. Четыре упражнения для разминки.

Почти все люди, занимающиеся сидячей работой знакомы с сильными болями в области шеи и спины. Но есть упражнения, которые способны быстро устранить их. И об этом читайте в нашей статье.   Как же избавиться от боли в спине и шее при сидячей работе. Четыре упражнения для разминки. Причин боли в спине тоже немало. Часто: неудобные…

Какое поведение женщины может оттолкнуть мужчину. Советы психолога.

Существуют некоторые черты в поведении женщины, которые могут сильно расстроить или рассердить мужчину.   Какое же поведение женщины может оттолкнуть мужчину? Советы психолога. Отношения между мужчиной и женщиной – наука, которую невозможно постичь, ведь нет на свете двух одинаковых пар. Но существуют вещи, которые способны отпугнуть мужчину и задуматься о том, чтобы поискать себе более…

Почему чернослив должен быть в рационе каждого человека. Специалисты о большой пользе чернослива.

Учёными доведено о невероятной пользе чернослива. Из нашей статьи вы узнает, как нужно правильно есть сухофрукты. Чернослив обладает просто феноменальными свойствами. Почему же чернослив должен быть в рационе каждого человека? Специалисты о большой пользе чернослива. Чернослив рекомендуют при проблемах с кишечником – при метеоризме, ощущении тяжести, распирания и боли в животе, а регулярное употребление чернослива…

Как быстро восстановиться после праздников. От чего стоит отказаться. Советы врача.

Чтобы быстро вернуться в прежнюю форму после праздничных застолий нужно прекратить употреблять алкоголь, сладости и фастфуд. Необходимо подобрать сбалансированное питание и умеренные физические нагрузки, уверены врачи. Голодание недопустимо, так как может спровоцировать развитие расстройств пищевого поведения.   Как же быстро восстановиться после праздников? От чего же стоит отказаться? Советы врача. — Основной вред – от…

Как сохранить здоровье после обильных застолий во время новогодних праздников. Советы медиков

Когда праздники идут чередой и сопровождаются обильными застольями, сложно поддерживать здоровье и не поправиться, оставаясь в прежних параметрах. Но при желании, можно избежать негативного влияния на организм, если соблюдать несколько несложных правил.   Как же сохранить здоровье после обильных застолий во время новогодних праздников? Советы медиков — Пейте воду перед едой.  Для того, чтобы не…

Как относиться к родителям мужа, если «это люди с другой планеты». Советы психолога.

Часто отношения в паре не складываются из-за того, что партнёрша не понимает и не уважает родственников мужа. Она считает их отсталыми людьми из прошлой жизни.   Как же относиться к родителям мужа, если «это люди с другой планеты». Советы психолога. — Рассказ партнёрши.  «С мужем мы пятый год вместе. Все идеально, если бы не его…

О магнитных бурях в январе 2022 года. В какие числа стоит ожидать сильные волнения магнитосферы.

Магнитные бури в январе 2022 года отличаются повышенной интенсивностью. От их воздействия могут пострадать даже абсолютно здоровые люди, не склонные к метеозависимости.   О магнитных бурях в январе 2022 года. В какие же числа стоит ожидать сильные волнения магнитосферы? В январе ожидается одна сильная магнитная буря и несколько затяжных средней интенсивности. В какие даты в…

Как правильно общаться с мужем, чтобы быть услышанной.

  Как же правильно общаться с мужем, чтобы быть услышанной? Советы психолога. К сожалению, в нашей культуре не принято учиться общению с мужчинами. Кажется, что все очевидно. Однако основная причина разрушения семей кроется в непонимании. Из этой статьи вы узнаете о секретах взаимодействия с мужем для сохранения семейного счастья. — Не стоит кричать, лучше плакать.…

Почему мы выбираем тех, от кого мучаемся и страдаем? Советы известного психолога.

Мы часто слышим «Она такая привлекательная и хозяйка отменная, а мужчин находит совершенно не достойных!», «Он — отличный специалист, и человек нормальный. Но вот с женщинами ему страшно не везет». Почему же раз за разом мы попадаем в отношения, в которых нам делают больно?   Почему же  мы выбираем тех, от кого мучаемся и страдаем?…