Медитации, тренировки с друзьями и ранние подъемы: правильные привычки звезд, которые будет полезно перенять
Дженнифер Энистон У большинства успешных и знаменитых людей каждый день расписан по минутам, и порой все успеть для них бывает крайне сложно. Однако у многих из них есть свои привычки и ритуалы, которым они следуют ежедневно, несмотря ни на что. И речь здесь не только о правильном питании и тренировках, но и о некоторых ментальных…