Чистите зубы после еды, откажитесь от выпечки, вставайте по будильнику… Эти советы мы все слышим с детства. Якобы все эти привычки помогают поддерживать здоровье. А что, если большинство из них не только не работает, но на самом деле только вредят? И, может быть, стоит все делать наоборот? О странных привычках, которые помогут жить дольше. Избавьтесь от будильника. И от других внезапных нарушителей тишины. Японские ученые установили, что резкие громкие звуки отрицательно влияют на нервную систему, а также в разы…