[ad_1]
Детская художественная гимнастика — один из самых разносторонних и гармоничных видов спорта. Физические нагрузки в ХГ сопровождаются развитием гибкости, чувства ритма, координации движений, пластики. У гимнасток всегда прекрасная гордая осанка, красивая фигура, пластичные, красивые движения. А ведь это очень важно и для девочек, и для женщин, в которых они вырастут. Девочка, занимавшаяся художественной гимнастикой, после может легко перейти к занятием танцами, например. А еще в художественной гимнастике дети обретают неповторимое умение преподнести себя, как, наверное, во всех зрелищных видах спорта. Улыбка, разворот плеч, наклон головы, каждый жест — все здесь выверено, красиво, уверенно. И, даже если девочка не пойдет по пути соревнований и славы, эти умения и навыки останутся с ней на всю жизнь, а это, согласитесь, тоже немало. (Мария Дюжакова, педагог)
Возраст
Художественной гимнастикой можно начинать заниматься достаточно рано – с 3-4 лет. Благодаря этому вы и ваш ребенок сможете достаточно рано понять вдохновляет вас этот вид спорта или нет. И если вдруг, по каким-либо причинам вы понимаете что этот вид спорта не для вас, то можно смело переходить в любую другую спортивную дисциплину.
Физическая красота
Художественная гимнастика, как ни один другой вид спорта, отточит девичью фигуру до совершенства. Это идеальная осанка, гармоничные пропорции, стать и грация. Уже спустя несколько месяцев занятий, мышцы приходят в тонус, фигура приобретает правильные очертания, выправляется осанка. На показательных выступлениях девочки просто неотразимы: стройные, в нарядных купальниках, с красивыми прическами. И эта красота невольно становится частью их жизни – ее они переносят во все жизненные сферы.
Осанка
Так как у истоков гимнастики стоит балет, то занятия классической хореографией для ХГ являются обязательными. Именно там формируется наша знаменитая королевская осанка и мышечный корсет.
Сильные стопы
Им уделяется очень много работы в этом виде спорта, ведь это фундамент, который должен быть очень крепкий, чтобы делать все эти невероятные прыжки, повороты и равновесия. Поэтому стопы прорабатываются с особой тщательностью.
Стройность
Все гимнастки такие стройные не только из-за здорового питания и физической нагрузки, а потому что этим спортом начинают заниматься в тот период, когда идет формирования нашего организма, и тот факт, что гимнастки постоянно стоят на носочках и тянутся макушечкой вверх, делают конституцию тела выше и тоньше.
Умение двигаться
Девочки-гимнастки обладают особой женственностью, грациозностью и эстетикой движения.
Гибкость
Гибкость на всю жизнь. Именно на всю жизнь! Дело в том, что растяжка это не только способность мышц к растяжению, но еще и способность к преодолению психологического барьера и устойчивостью к мышечной боли. Поэтому растяжка восстанавливается очень быстро.
Закалка тела и характера. Дисциплина
Любой спорт закаляет и тело, и характер, силу воли и дух, дисциплинирует, учит собранности, закаляет. И художественная гимнастика не исключение: гимнастки могут “похвастаться” терпеливостью, выносливостью, дисциплинированностью, сильным духом. Также они морально устойчивые, упорные и целеустремленные.
Кроме того, они реже сверстниц болеют зимой и в межсезонье.
Сила зависит не от физических способностей, а от несгибаемой воли. Махатма Ганди
Разностороннее развитие
Любые спортивные занятия увеличивают мозговую активность. Так и художественная гимнастика тренирует не только тело, но и интеллект. Чтобы отточить программу, спортсменкам нужно запомнить множество элементов и связок, рассчитать силу броска, момент прыжка. Все это учит концентрироваться на задаче, развивает память и логику. А так как занятия проходят под музыку, то и музыкальный слух тренируется. В общем, девочки-гимнастки и учатся лучше, и успевают больше, так как привыкли планировать свое время.
Целеустремленность
Гимнастки умеют ставить перед собой цель и знают как к ней идти. Искать в себе мотивацию иногда очень сложно, но у бывших гимнасток с этим проблем нет, ведь они уже с самого детства очень много раз добивались поставленных целей и идти все время вперед для них становится абсолютной нормой жизни.
Трудолюбие
Гимнастки очень хорошо понимают, что не стоит искать виноватых в своих неудачах, а есть только прямая связь между тем как ты и сколько ты поработал и что ты получил.
Умение выступать публично
После многочисленных выступлений на соревнованиях выйти на презентацию или большую сцену не составит труда.
Занятость
Если ребенок занят чем-то серьезным, он менее подвержен влиянию современных веяний. Нет, он, конечно, интересуется теми же вещами, что и другие дети, но идеалы у него другие. Для примера он выбирает не героев мультфильмов и кино, а реальных людей, которые достигли успеха.
Так в художественной гимнастике девочки берут пример со знаменитых гимнасток, ориентируются на их достижения и мечтают о собственных рекордах. И это прекрасно.
Занятость чем-то серьезным в детстве, формирует хорошие профессиональные навыки в будущем. А так же вырабатывает ответственное отношение к работе.
Самооценка
Занятия художественной гимнастикой формируют правильную самооценку у девочек. Зрелищность выступлений, маленькие и большие победы, положительные изменения во внешности, восхищение и признание – все это не может не повлиять на ребенка. У девочек растет уверенность в себе, они знают свои способности и не пасуют перед трудностями.
Кроме того, девочки-гимнастки более раскрепощенные и общительные, и они не страдают от недостатка внимания.
Дружелюбие
Гимнастки растут в коллективе и искренне дружат после завершении спортивной карьеры. А все потому, что девочки проходят вместе много трудных этапов и всегда поддерживают друг друга. Поэтому они знают реальную искренней и настоящей поддержки.
Художественная гимнастика идеальна для девочек. И если ваша дочь выбрала этот вид спорта, то поддержите ее, проявите максимальное участие, помогите на первых порах. С вашей поддержкой у нее точно все получится.
Ничто так не истощает и не разрушает человеческий организм, как физическое бездействие. Аристотель
Стоит ли отдавать ребёнка на художественную гимнастику? Плюсы и минусы художественной гимнастики
Отвечает Любовь Черкашина, бронзовая медалистка Олимпийских игр 2012 года по художественной гимнастке:
Читаем также:
На какие танцы отдать девочку
Выбираем вид спорта для ребёнка, учитывая его характер, телосложение, темперамент и состояние здоровья
ТОП 10 видов спорта и спортивных развлечений для детей от 0 до 5 лет
Художественная гимнастика: со сколько лет начинать, а также все плюсы и минусы вида спорта
[ad_2]
